2011年07月31日

クロワッサンサンド♪

朝ごはん☆


クロワッサンサンド♪

豆乳
  


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2011年07月30日

あんことバナナのグラノラ

朝ごはん☆


あんこ&バナナ入り豆乳グラノラ
  


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2011年07月29日

きんぴらサンド

朝ごはん☆


ベーグルのきんぴらサンド♪
  


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2011年07月26日

サバの竜田揚げさっぱり仕上げ

お昼ごはん☆


サバの竜田揚げさっぱり仕上げ

具だくさんのみそ汁

茄子の煮付け

サラダ

ごはん

きゃらぶき
  


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2011年07月26日

ベーグル

朝ごはん☆


ベーグルにクリームチーズ、ブルーベリー、はちみつ♪

サラダ

豆乳のお湯割り
  


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2011年07月24日

鉄分強化焼きそば

晩ごはん☆


鉄分強化塩焼きそば
（小松菜、豚肉、ネギ、ゴマ）

サラダ♪
  


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2011年07月24日

フランス土産の

晩ごはん☆


フランス土産の粒マスタード

ウインナー

サラダ♪

トースト
  


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2011年07月23日

朝から盛り盛り♪

朝ごはん☆


フルーツたっぷりグラノラ
  


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2011年07月21日

豚冷しゃぶ

お昼ごはん☆


豚冷しゃぶ

具だくさんのみそ汁

キュウリの酢の物

ごはん

漬け物
  


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2011年07月19日

豚冷しゃぶ

お昼ごはん☆


豚冷しゃぶ

具だくさんのみそ汁

茄子の煮付け

漬け物

ごはん
  


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2011年07月17日

茄子ステーキ

お昼ごはん☆


茄子ステーキ

コーンスープ

サラダ

かぼちゃのマスタード和え

ごはん♪
  


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2011年07月14日

たっぷりフルーツグラノラ

朝ごはん☆


たっぷりフルーツグラノラ
  


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2011年07月09日

フルーツグラノーラ

朝ごはん☆


フルーツグラノーラ
バナナとチェリー入り
  


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2011年07月06日

豚キムチ♪

晩ごはん☆


ニンニクの芽入り豚キムチ

具だくさんのみそ汁

茄子のマリネ

サラダ

ごはん

アメリカンチェリー
  


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2011年07月06日

いただきモノ♪

朝ごはん☆


茹でとうもろこし

牛乳のお湯割り♪
  


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2011年07月05日

茄子のマリネ

朝ごはん☆


トースト

ウインナー

茄子のマリネ

牛乳のお湯割り
  


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2011年07月03日

たんぽぽオレ

朝ごはん☆


トースト

ウインナー

キュウリとハムの酢の物

たんぽぽオレ♪
  


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2011年07月02日

ポンジュース

朝ごはん☆


トースト

ウインナー

ポンジュース
  


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2011年07月01日

冷やし中華

晩ごはん☆


冷やし中華

  


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2011年07月01日

きんぴらのかき揚げ

お昼ごはん☆


れんこんのきんぴらのかき揚げ

具だくさんのみそ汁

キュウリの酢の物

ごはん

きゃらぶき
  


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